Category Archives: 懒人减肥

　　这款是专供美容院装的，份量很足，一套足足1.3公斤，超重了，首重邮费10元，续重邮费6元，需要邮费16元。2套邮费22元。

　　美容院、美甲店卖130多元一套

　　专业问诊：请问你的性别、年龄、身高、体重，以及想减肥的部位？

　　最好能简要描述一下肥胖过程，减肥经历等。

　　有便秘吗？便秘是引起肥胖的主要原因之一。

　　主动回答：腿、臂、臀部是最难减的，四肢处肌肉多，一般来说肌肉型的、遗传型的肥胖最难减。

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　　 1、多吃菜花

　　　　菜花是一种超级抗癌食品，多多益善。但西班牙研究表明，微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质――类黄酮，所以应该蒸着吃，或像快餐那样生吃。

　　　　2、吃什么都不妨加点大蒜

　　　　3、常吃猕猴桃

　　　　4、多吃吃葡萄

　　　　5、据澳大利亚研究员称，常吃柑橘类的制品可能将口腔癌、喉癌和胃癌的发病率减半。

　　　　6、每天晒15分钟太阳

　　　　7、防肺癌――每周吃个哈密瓜　

　　　　8、防结肠癌――有机会就喝杯水, 研究表明， Continue reading →

　　盘点最便宜的抗衰防病食品！每天吃两种保健康

　　　　近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。

　　　　蘑菇：

　　　　营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。

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　　 职业生涯人物访谈报告

　　访谈对象：康宝莱营养品公司健康顾问张女士

　　访谈人： 曲阜师范大学化学与化工学院10级三班学生陶龙刚

　　访谈时间：2011年2月18号18:30――18:50

　　访谈方式：电话参访，提问交谈

　　前言：

　　这次完成了老师布置的作业要求生涯人物访谈，让我感受到了： 要想获得具体职业生涯详情最有效的方法之一是对处在你感兴趣职位的人进行信息访谈。，在这次实践中我体会到了信息访谈是对自己非常有帮助的，因为他们很热忱的：从中让我得到：

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　　什么是精油呢？

　　精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。

　　精油的性质

　　精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到的带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子小，所以能很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。精油的香味也直接刺 Continue reading →

　　鼻子是呼吸道的门户，是防止病毒、细菌、灰尘等侵入的第一道防线，也是预防流感的第一道防线。因此，鼻子的保健十分重要，应从多方面着手。

　　1.浴鼻健鼻法 作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。如能经常洗鼻，可及时清除鼻腔内污物，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻的方法是：用掌心盛温水或盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。若四季都用冷水洗鼻，可改善鼻子黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒及各种呼吸道疾病。

　　2.鼻部 Continue reading →

　　茶素清脂辣椒燃脂降脂胶囊 独特的绿茶减肥因子更有效消灭下半身肥胖

　　茶素清脂辣椒燃脂降脂胶囊简称“茶素清脂”胶囊是一款有效健康减肥的佳品。茶素清脂辣椒燃脂降脂胶囊主要采用山楂、决明子、指天椒、沙棘果等天然原料制成，经实验证明，服用茶素清脂辣椒燃脂降脂胶囊具有调解血脂、减肥、美白的保健功效。

　　减肥、清脂功效成份源于从茶叶中提取出来的–茶多酚，茶多酚素有“油脂清道夫”的美誉。 Continue reading →

　　 （以下语句全是由同学倪显杰所赠，与大家分享！）

　　貌似很有哲理的语句，与大家共赏！

　　1. 永远不要期望用同样的方法做同样的事情而得到不一样的结果。

　　2. 梦想不能加入行动，那就只能在梦中想想。

　　3. 自恋是自信的基础。

　　4. 没有计划成功就如同在计划着失败。

　　5. 没有人那么在乎你在做什么。

　　6. 人们很容易被自己的形容词所限制住。如紧张激动，减肥瘦身。

　　7. 如果你觉得自己是对的，那为什么结果会不好？

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　　西木博士推荐 左旋肉碱 健康减肥 安全瘦身 快速燃烧脂肪

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　　第四 Continue reading →

　　法-生姜红茶

　　来源：本站原创 编辑：好减肥药排行榜 更新时间：2011-1-17

　　超有效的减肥方法。。。刚刚得知的，马上告诉大家了~~嘻嘻 偶们论坛有个MM MM的话我听我同学说喝生姜红茶很有效果，她是一周瘦了5斤，结果我一试，居然一周瘦了8斤，嘿嘿，真的很激动！我一直在减肥中，但是一直没有瘦下来过，现在找到个这么好的方法一定要和姐妹们分享一下的啦 （：一礼拜瘦八斤耶，是不是很期待的说~~ ~ 马上来告诉大家了：） 生姜红茶断食法 对于整整断食一天，会觉得有难题的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦 Continue reading →